筑西スロージョギングチームは10月26日日曜日に筑西市五行川沿いの散歩コースにて「秋のスロージョギング」を開催しました。
開催前から雨の予報、降水確率90%という事もあり、今回は残念ながら患者様の参加は見送りとなりました。
当日は朝から雨でしたが、当院スタッフをはじめ近隣の施設からも含めて30名近くの皆様に参加いただきました。
参加者それぞれに傘をさしたりカッパを着てのウォーキング（これもまた一興）となりましたが、みんな元気に楽しく歩くことができました！
運動は身体に良いことはわかってはいるけど、なかなか行動に移せない…という方も多いと思います。
みんなとお喋りしながら気軽に歩いてみてもいいかも！など、このスロージョギングがちょっとしたきっかけ作りになったら嬉しいです。
次回は来年4月、桜の咲く頃に開催を予定しています。
ご興味のある方はぜひお気軽にご参加ください。
