春のスロージョギングを開催しました。

筑西市五行川の桜づつみで、｢春のスロージョギング｣を開催しました。

春秋年2回、五行川沿いの散歩コースを歩いたりジョギングしたりしますが、誰でも参加OKです。これは、運動を行う習慣をつけたいと定期的に開催しています。

これからも、｢病気に打ち負けないように、歳を取っても元気で居られるように｣続けて頑張りましょう。

画像は、参加者メンバーと、ジョギングの様子の動画です。